La información de este sitio web y de la app iQuit es divulgativa y de apoyo. No sustituye el consejo, el diagnóstico ni el tratamiento de un profesional sanitario.
Información, no consejo médico
Escribimos nuestros artículos a partir de fuentes oficiales y científicas y los revisamos periódicamente, pero cada persona es distinta. Nada de lo que publicamos debe interpretarse como una recomendación médica personalizada.
- Antes de empezar, cambiar o dejar cualquier medicamento o tratamiento para dejar de fumar (incluidos parches, chicles u otros sustitutos de la nicotina), consulta a tu médico o farmacéutico.
- Si estás embarazada o en periodo de lactancia, tienes una enfermedad crónica, tomas medicación o tienes antecedentes de problemas de salud mental, pide orientación profesional antes de dejar de fumar.
- Si los síntomas que notas al dejar de fumar son intensos, duran más de lo esperado o te preocupan, acude a tu centro de salud.
- Las funciones de la app, como el coach de IA, los hitos de salud o la información sobre riesgos de enfermedades, son herramientas de apoyo y de información general, no un servicio médico.
Si necesitas ayuda urgente
Si tú u otra persona estáis en peligro inmediato, llama al número de emergencias de tu país. Algunos recursos oficiales:
- España: emergencias, 112. Si tienes pensamientos de suicidio o te preocupa alguien cercano, puedes llamar al 024, la línea de atención a la conducta suicida del Ministerio de Sanidad: gratuita, confidencial y disponible las 24 horas, todos los días.
- Otros países: llama al número local de emergencias o acude al servicio de urgencias más cercano.
Líneas oficiales de ayuda para dejar de fumar
- Argentina: el Ministerio de Salud cuenta con una línea gratuita para dejar de fumar, el 0800-999-3040, atendida por personal capacitado.
- Estados Unidos (en español): los CDC indican el 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569), un servicio gratuito de asesoría para dejar de fumar (fuente).
- España y resto de Latinoamérica: tu centro de salud o médico de atención primaria es el mejor punto de partida para recibir apoyo y, si procede, tratamiento para dejar de fumar.
Números verificados en las webs oficiales citadas el 11 de octubre de 2026. Si detectas que alguno ha cambiado, avísanos.